南朝天子朝会要穿绛纱袍及黄、白、 青、皂诸色袍，三品以下官员不得穿杂色绮，六品以下只能穿彩色绮，也有禁令，庶人不得服五彩，只得服青、白、绿。《渊鉴类函》引《晋令》： “士卒百工履色无过绿、青、白”。
《旧唐书·舆服志》记载：“北朝则杂以戎 夷之制，朱紫玄黄，各任所好”，也就是说，北朝除效仿汉制得孝文帝改革外，大多朝代没有严格的服饰规定，任其穿着。
女装
代表性流行单品： 裲裆
妆容：额黄妆、寿阳落梅妆
发型：飞天髻
北方游牧民族的女性内衣 “裲裆”传人中原，后被汉族女性接受。“裲裆”也就是“两当”，顾名思义，有前后两片，既可当胸又可当背”。通常为两层，材料一般都是布帛，其中部分还夹杂丝棉，主要作用是保暖。。《晋书·舆服制》这样记录：“元康末，夫人衣两档，加于交领之上”，描写的就是这衣服。
另外，胡服不但在男人之间流行，而且妇人也十分的喜爱。《西河记》这样记录：“西河没有蚕桑，妇人们都穿着碧绮裙，上身穿细布裳，且为戎狄，性着紫绮濡裤，以外国色锦为裤褶。”
南方北方穿着也有所区分。北方女子受游牧民族风俗的冲击，大部分上身都穿着紧身小袄。而在南方则大不一样，灵巧多变，有些是像长据飘扬且折褶密麻的宽大衫，有些则是跟北方一样的。她们的衣着则有这样的特色：上面简单下面丰富，衣服短而裙子长，有的裙子直接到了地面；宽阔的长袖飘扬，衣带当风；相互重叠，就好像仙女一样，反映了江南地区妇人独有的优雅委婉及清新脱俗的神态。《洛神赋》及《列女传》等图卷中都有这样衣着的女子。
最典型的面妆要属 “额黄妆 ”，所谓 “额黄 ”就是将额际间涂黄的妆扮。 据说南北朝女子流行的“额黄妆”正是受到佛像的启发所致。
男装
代表性流行单品：纱帽、裤褶、笼冠
南方褒衣博带，秦汉时期残留下来的风俗继续发展。服装饰的主流大多是宽松大气的且是裙据式的。那时的士族无忧无虑，生活宽裕，衣服也变得很大。又因为重视玄学，该学派讲究清新平淡，受到该风气的影响，人们都开始向往自由快乐、清新自然的心灵，就使得衣服越来越宽大，裙子越来越长，出现了“一袖之大，足断为两，一裙之长，可分为二……”。
北方大多穿裤褶与裲裆。裤褶，也就是胡服。其中的裤指的就是裤子，褶指上衣，连在一起就是上衣下裤。但是在汉人的眼里衣着应该是上衣下裙。在出去行走或者打战时候，上衣下裤就有其特有的优势。自然，当时在汉族区域的胡服是受到改版了的。大体上还是没有变动，只把左枉变为右枉。
参考资料：《南北朝女子服饰风貌的研究——以北魏女子服饰为研究中心》作者：刘洪杰
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